Intro.

L’érotisme, art de la sexualité... convoité depuis la nuit des temps par toutes les grandes cultures de notre monde.

Tout le monde veut savoir, beaucoup croient savoir, très peu savent, et encore moins arrivent à mettre en pratique cet art en constante évolution.

Afin de rendre un instinct animal à chaque besoin vital à la survie des espèces, mère nature y a rajouté la sensation de plaisir.

Plus ou moins grand selon le besoin et l'espèce, le plaisir est présent partout. Avez vous déjà fait attention à la sensation agréable que l'on éprouve en buvant ne fut-ce qu'un grand verre d'eau quand nous avons vraiment soif, de manger pour satisfaire notre faim, cette sensation agréable que nous ressentons au moment de nous endormir à la fin d'une journée bien chargée ?

Avez vous déjà vu le regard vif qu'a un tigre, un léopard, ou quelque autre prédateur au moment de la chasse... il chasse par obligation me direz-vous, pour survivre. Y prend-t-il vraiment du plaisir? Je vous laisse juger par vous même lorsque vous verrez votre chat (ou celui du voisin) chasser une souris ou un moineau et ensuite le laisser là afin de rejoindre sa gamelle de viande industrielle.

Vous le constaterez donc avec moi, le plaisir est partout permettant de renforcer ce qui à l'origine n’est qu’un besoin vital comme le besoin de se reproduire.

L'homme a, au cours de son évolution, toujours amélioré cette notion de plaisir dans tous les domaines. L'homme des cavernes a commencé à cuire sa viande parce qu'elle avait meilleur goût.... et aujourd'hui nous en sommes à des recettes très élaborées qui font frémir nos papilles gustatives. L'eau c'est un beau jour transformée en vin et il en va de même pour tous les plaisirs de la vie... même pour le sexe.

A l'origine, l'homme étant une proie pour d'autres espèces, il est "programmé" pour se reproduire rapidement. L'acte sexuel au départ, ne dure que quelques minutes. Mais nous avons appris à développer cela pour que l’acte en lui-même devienne un moment suprême de plaisir et de détente.

Voici donc quelques conseils et faits rassemblés afin de rassasier votre avidité de jouissance.

Préliminaires

Corvée ou plaisir?

Pour certains hommes, les préliminaires sont un stade forcé pour obtenir ce qu'ils veulent, d'autres au contraire ne passent pas par ce stade, ou renoncent carrément à satisfaire leurs envies parce qu'ils sont trop fatigués ou n'ont pas envie de "perdre du temps" à chauffer leur partenaire après une dure journée de travail.

Ne vous étonnez donc pas d’entendre dès lors de plus en plus de femmes se plaindre de maux de tête ou autres excuses permettant d’éviter ces moments fastidieux destinés à l’unique plaisir de l’homme ... (???)

Bien que dans certains cas, l'acte sexuel instantané et brut puisse être très chaud et excitant en soi, les préliminaires sont en général le moment le plus important et le plus érotique de l'acte amoureux, la pénétration en étant l'apothéose. Ce moment requiert beaucoup de patience, de dextérité, d'observation et de compréhension de l'autre, mais il apporte beaucoup de chose, il nous rapproche, nous apprend plus sur nous-même et sur notre partenaire et nous conduit vers une apothéose encore plus grande. Il s'agit d'un moment magique de complicité où votre plaisir passe par le plaisir de l’autre. Prenez plus de plaisir à faire plaisir !!!

Les femmes ont une certaine tendance à dire que leurs hommes ne s'occupent pas assez d'elles dans les préliminaires, malheureusement, beaucoup oublient aussi de titiller les envies de leur partenaire. Leur sexe n'est pas le seul endroit érogène de leur corps, contrairement à certaines idées reçues, mais nous y reviendrons.

Que sont ces fameux préliminaires, à quoi servent ils?

Difficile à décrire, mais ma définition sera la suivante :

Les préliminaires sont un moment privilégié entre deux êtres durant lequel ils se découvrent ou redécouvrent et où toutes les douceurs sont permises pour apprivoiser le corps du partenaire. Un moment d'extase, de jeu et de complicité. Un moment de douceur, de câlins et de compréhension. Un moment qui prépare aussi le corps tout entier ainsi que l'esprit à un acte sexuel beaucoup plus intense.

Les zones érogènes

La poitrine et le vagin chez les femmes, le pénis chez l'homme sont les plus connues, mais pensez-vous réellement que ce sont les seuls endroits érogènes de notre corps.

Bien que la sensibilité varie selon les personnes, nous pouvons dire que chaque zone du corps est plus ou moins érogène.

Faites le petit test suivant :

Imaginez-vous sentir son souffle long et chaud dans votre cou, ses dents qui mordillent tendrement le lobe de votre oreille, ses mains qui passent dans vos cheveux lorsque vous embrassez son corps, ou qui vous tiennent par les hanches pendant qu'il vous embrasse autour du nombril, ses doigts qui effleurent l'intérieur de vos cuisses en remontant vers l'entre jambe et qui dévie au dernier moment pour redescendre le long de vos fesses. La chaleur de son corps contre le votre, ses bras vous enlaçant...

Volontairement, j'ai évité les zones érogènes classiques, avouez pourtant que si vous avez essayé de vous imaginer ces quelques moments, ils ne vous auront pas laissé de glace. Je ne sais pourtant pas si vous qui lisez ces quelques lignes êtes un homme ou une femme... hétéro endurci, homosexuel ou bi de nature...Je pense que l'effet sera plus ou moins pareil pour tous. Et si ce n'est pas le cas, ce ne sera certainement pas dû à votre sexe ni à votre nature, mais plutôt à votre imagination ou à la sensibilité personnelle de certains endroits de votre corps.

Ceci ne sont que quelques exemples parmi tant d'autres, essayez de découvrir ou redécouvrir vos zones les plus érogènes, avec votre partenaire, lancez-vous dans l’exploration d’un monde emprunt de douceur et de sensualité.

Un petit détail sur les parties plus connues...

LA POITRINE :

Depuis tous temps, les seins sont la convoitise des hommes. Les femmes en sont fières car elles font la preuve de leur féminité et les mettent en valeur par un joli décolleté, une parure dorée, ou des vêtements bien moulants. La poitrine d’une femme étant beaucoup plus sensible que celle d’un homme, la douceur est de mise. Certainement lors des préliminaires et encore plus particulièrement pendant la période qui précède les règles. Messieurs, ne vous efforcez donc pas de presser la poitrine de ces dames avec force et vigueur, ne tentez pas non plus de mordre à pleines dents dans ses tétons. Mais caressez doucement ses seins si tendres et si doux, faites de petits tours circulaires du bout de la langue autour de ses pointes magnifiques, tétez, mordillez, goûtez… utilisez votre imagination, mais essayez de le faire avec tendresse.

Certaines femmes ont la poitrine beaucoup moins sensible, parfois durant un stade de leur vie, parfois de façon plus permanente. N’essayez pas de tirer, de pincer, de mordre ou de serrer très fort, vous ne risquez que de lui faire mal, partez plutôt à la découverte d’autres endroits sûrement plus sensibles à vos caresses divines.

La poitrine des hommes n’ayant pas la même fonction que celle des femmes, et de se fait autrement constituée, est beaucoup moins sensible. Ceci ne veut pas dire qu’elle soit complètement insensible. Le téton de l’homme réagi aussi à un tendre baiser, à une caresse de la langue, à un souffle léger (s’il est encore humide du dernier baiser hmmmm !!! effet garanti, autant pour ces dames que pour ces messieurs d’ailleurs).

Et pensez à caresser aussi sous les pectoraux, cela dépend d’un homme à l’autre, mais il pourrait s’agir d’une zone plus ou moins sensible (à titiller de temps en temps).

LE SEXE :

Ai-je assez insisté sur le fait que ce n’est pas l’unique zone érogène de nos corps ? Mais j’insisterai encore plus à dire que là non plus il ne faut pas se fixer sur une seule zone restreinte.

Surtout ne jamais vous ruez sur le clitoris, vous provoqueriez non plus de l’excitation mais de l’irritation, explorez d’abord les alentours…

La vulve s’étend sur une zone beaucoup plus large que ce qui se situe entre les petites lèvres. Les grandes lèvres sont si souvent oubliées ainsi que leurs pourtours.

Pourquoi ne pas commencer par de douces caresses autour et sur les grandes lèvres de votre partenaire, suivi d’un massage un peu plus intense sur ces lèvres (n’oubliez toutefois pas que vous n’êtes pas en train de lui masser le dos). Par exemple quelques mouvements circulaires d’une pression du pousse et/ou de la langue.

Les petites lèvres aussi bien sur méritent votre attention. Embrassez-les, caressez-les, sucez-les tout doucement, massez-les entre vos doigts ou entre vos lèvres, tentez de ne pas oublier le coté extérieur.

Une fois de plus, ne vous ruez pas, mais laissez à votre partenaire le temps de profiter de vos mains et de votre langue expertes.

Enfin, bien sûr, personne ne vous dira le contraire, il y a la zone entre les petites lèvres que chaque homme connaît.

Humide, il peut être une véritable zone de 1001 plaisirs.

Sec, il peut devenir celui des plus grands supplices. Essayez aussi, dans cette zone, d’éviter de trop frotter le méat urétral (orifice par où est évacuée l’urine). Cet endroit étant très fragile chez certaines femmes, vous risquez qu’il s’enflamme.

N’hésitez pas de temps en temps à passer le doigt ou la langue au début de l’orifice vaginal, ce qui fera croire à une pénétration, ce que toutefois (si vous résistez à la tentation) vous ne ferez pas dans l’immédiat. Ne sommes nous pas tous un peu sado... ?

Laissez-la frémir, soyez maître du jeu, laissez-la goûter à plus sans tout lui donner dans l’immédiat. Elle n’en sera que plus réjouie de pouvoir vous accueillir par la suite.

Le Clitoris

Beaucoup se jettent sur ce bouton de rose en pensant qu’étant l’endroit le plus sensible, cela ravira forcément votre partenaire. Détrompez-vous. Tentons l’expérience, afin de mieux comprendre ce que ses dames peuvent ressentir.

La couronne autour du gland (disons là où il est le plus large et où il commence à se replier pour se joindre au reste du pénis. Si vous observez bien, vous pourrez y voir de tout petits points) est l’endroit le plus sensible chez l’homme. Humidifiez votre doigt et caressez une portion de cette zone extrêmement sensible et source de beaucoup de plaisir, testez par vous-même et voyez combien de temps ça reste agréable au fur et à mesure que votre doigt commence à sécher. Je vous garanti, qu’à moins d’être beaucoup moins sensible que la moyenne, vous arrêterez bien vite car vous ne le supporterez plus. Vous découvrez maintenant par vous-même ce qu’elles peuvent ressentir lorsque vous pensez (avec les meilleures intentions) lui faire plaisir.

Toutefois, comme le gland pour l’homme, cet endroit peut devenir une source d’immense plaisir.

Soignez ce joyau avec beaucoup de douceur et combinez les caresses avec les autres endroits que nous venons d’explorer. Evitez les dents, le contact trop direct, et la sécheresse, et vous aurez des résultats étonnants !!!!

Le vagin et son fameux point G

Commençons peut-être par dire que le but est de masser la paroi interne du vagin, et non comme nous le laisse croire les films X de faire des vas et viens en restant bien centré et en ne touchant rien. Ca vous parait peut-être bien logique, mais il faut bien partir de quelque part n’est-ce pas.

D’autres petits points importants :

- Plus vite ne veut pas forcément dire mieux

- Plus fort ne veut pas dire plus vite

- Plus profond n’est pas forcément plus excitant

Je m’explique.

Plus vite ne veut pas forcément dire mieux

Certaines personnes s’obsèdent à jouer de la locomotive avec leur doigt. Calmez-vous, vous ne jouez pas à un jeu vidéo où il est impératif d’aller vite. Dans certains cas, la vitesse peut apporter des sensations différentes, mais le résultat ne sera pas forcément meilleur. Essayez de trouver le rythme de votre partenaire et essayez de vous y tenir, même si ce n’est pas toujours facile surtout quand le rythme de respiration de votre partenaire augmente (vous aurez tendance à augmentez la vitesse avec celui-ci).

Plus fort ne veut pas dire plus vite

Dans l’excitation votre partenaire peut vous demander plus de vigueur .il faut parfois avoir le doigt, le poignet et l’avant bras solide (même si, sauf dans des cas bien spécifique, vous n’entrerez que le doigt, comprenons nous bien.J).

Mais lorsqu’elle vous demande plus de force, ne changez rien à la vitesse, ne confondez pas les deux, vous risquez de perdre de l’effet, ce serait dommage.

Plus profond n’est pas forcément plus excitant

Pas besoin d’aller chercher après les ovaires (de toutes façons vous ne les trouverez pas).

Le début du vagin contenant beaucoup plus de terminaisons nerveuses, vous avez tout intérêt à ne pas trop vous en éloigner. Bien entendu, vous pouvez explorer plus loin de temps à autre afin de découvrir d’autres sensations, mais n’y allez pas dans l’idée de faire plus d’effet.

Le point G

Je pourrais vous donner des explications bien techniques et des mesures afin de le trouver, mais à moins que vous ayez l’intention de prendre votre latte ou mètre de maçon, nous allons plutôt essayer au feeling. Plusieurs techniques et positions sont possibles afin d’essayer de le trouver ce point G. il sera mieux accessible dans une position que dans une autre selon la personne.

Je ne vais en décrire qu’une seule afin de donner une idée d’où il se situe. Après ce sera a vous d’essayer de le trouver. J’ai choisi la position ou la femme est couchée sur le dos, cette position est plus confortable pour elle, et étant donné que ça peut devenir un travail de longue haleine, aussi plus reposant pour le bras de l’homme (il serait dommage de devoir interrompre à cause d’une crampe).

Introduisez votre majeur (paume de la main vers le haut) et essayez d’atteindre le nombril (vous n’y arriverez pas, je sais, c’est juste pour donner une direction). Ensuite faites un mouvement avec le doigt comme pour demander a quelqu’un de venir vers vous. Le mouvement du « viens ici » mais avec le majeur au lieu de l’index. Vous trouverez normalement un endroit un peu plus rugueux et légèrement plus enflé. Voilà, vous avez trouvé le point à caresser en utilisant la même technique que pour le reste du vagin. Si vous ne le trouvez pas, essayer dans d’autres positions. Assis, à quatre pattes… etc. (je suis sur que vous en connaissez plus que moi).

Certaines femmes sont moins sensibles que d’autres du point G, sachez-le messieurs, ce n’est pas de la magie et ça ne garanti rien. Certaines femmes n’ont que des orgasmes clitoridiens ou n’ont que rarement ce type d’orgasme, ou bien est-ce peut-être dû au fait que peu d’hommes prennent vraiment le temps de trouver ce fameux point G. Un petit conseil pour vous mesdames. Laissez vous aller, laisser parler votre corps et écoutez le. Et je vous en supplie, ne vous concentrez pas sur le fait d’arriver au point de jouissance. Détendez-vous, profitez de ce moment agréable, le reste viendra tout seul. Le point G est un apprentissage pour tous les deux, soyez patient, il est source de bien des plaisirs.

Le pénis

Pour le pénis, c’est plus simple me direz vous. Mais voici tout de même quelques lignes à ce sujet.

Pensez bien que le pénis aussi est constitué de plus que simplement d’un gland.

Caressez, embrassez, sucez le dans toute sa longueur. N’oubliez pas ses deux acolytes…et même au delà, entre les testicules et l’anus (je n’ai pas encore vérifié si c’était général, mais personnellement, je trouve cet endroit très sensible, messieurs à vous de confirmer ou d’infirmer mes dires)

Evitez aussi de caresser le gland découvert à sec… tout comme l’exemple cité aux hommes, pensez à l’effet que ça donne sur votre clito. Ce sont des zones vraiment très sensibles et en s’y prenant mal ou trop rapidement, on risque de tout gâcher et de perdre toutes émotions et toutes sensations. L’excitation est quelque chose d’éphémère. Ce n’est que par nos caresses et notre savoir-faire que nous pouvons augmenter le désir, accroître l’excitation et aboutir à l’extase.

Le cerveau

La partie la plus érogène du corps humain est bien souvent oubliée : le cerveau. Vous pourrez en lire plus dans l'article "les 6 sens".

L’acte sexuel

L’acte en lui-même doit être en effet considéré comme une apogée des préliminaires.

Il n’empêche que là aussi nous pouvons diversifier. Les positions sont innombrables, et les sensations varient selon celles utilisées. Ne vous concentrez pas toujours sur la pénétration en elle-même. Que faites vous de vos mains à ce moment là ? Votre regard doit-il forcément prendre la forme de celui d’un animal enragé? Etes vous obligé de prendre l’air la bouche ouverte afin de pulvériser votre record de vitesse ? Où est passée la magie, la douceur, la sensualité des préliminaires. Bien sûr, une fois de temps en temps, ça peut être agréable de faire cela avec toute la bestialité de la terre, mais seulement de temps en temps.

Bien qu’ici vous voyiez clairement un gros titre qui indique que nous passons à l’acte sexuel, cela ne veut pas dire que nous sommes complètement sortis des préliminaires. Oui, je parle bien de pénétration, mais pas que de ça. Vous n’êtes pas obligé de faire cela en continuité non plus. Qu’est ce qui vous empêche de repartir à la découverte de son corps une fois de plus entre 2 positions ? Vous voulez jouir ? Là tout de suite ? Vous êtes pressés tout à coup ? Il s’agit d’un jeu, ne l’oubliez pas.

N’allez pas dans l’autre extrême non plus, pas besoin de recommencer les préliminaires du début. Juste un petit tour d’horizon. Voyez comme elle sursaute quand vous frôlez son corps du bout de vos doigts, entendez-la gémir rien que d’une de vos caresses divines. Sentez son corps trembler au moment où elle devine que vous aller à nouveau rentrer en elle, telle une feuille sous le souffle d’une brise printanière. Là vous vous sentez mâle, maître du jeu.

De plus, cela vous permettra de faire redescendre la pression et ainsi de pouvoir continuer plus longtemps, mais quoique vous fassiez, faites-le toujours avec la plus grande tendresse.

Les positions :

Je pourrais vous les décrire une à une, mais je pense que pas mal de bouquins (avec photos) les décrirons bien mieux que moi. Le livre du Kama sutra étant probablement le plus connu de tous, vous en trouverez aussi d’autres plus modernes dans les meilleures librairies. Vous en trouverez quelques unes sur ce site de préservatifs. C’est une base bien sur, mais je trouvais la présentation assez sympa avec des petits personnages animés J

http://www.condoms.au.com/positions/positions.html

Un autre site qui reprend encore plus de positions, aussi sympa, mais dans un autre style.

http://www.sexualpositionsfree.com/

Ces deux sites sont en anglais. Désolé pour les unilingues d’entre vous. Je tacherai de continuer dans mes recherches et de vous présenter un site gratuit, complet et imagé en français.

En attendant, il faudra faire avec ceux-là.

En bref, les positions sont multiples et s’adaptent selon la morphologie, la condition physique, le lieu et les envies de chacun. Une transition plus ou moins souple est possible d’une position à l’autre dans beaucoup de cas. A vous d’essayez de découvrir une position qui n’est pas encore répertoriée…et faites nous part de vos commentaires ;-)

Un petit commentaire sur les positions anales

Beaucoup d’hommes aiment ces positions où ils sentent leur sexe bien serré. Toutefois, pensez bien que si votre partenaire vous le permet, dans le cas où il s’agit d’une femme bien sûr, son plaisir consiste surtout à vous faire plaisir. Les hommes ont en effet leur point G, ou du moins l’équivalent, qui se situe au niveau de la prostate. Les femmes en étant dépourvues, elles y prendrons forcément beaucoup moins de plaisir. Soyez donc très reconnaissant si elle vous offre ce plaisir et essayer au moins de lui en donner un peu en échange. Veillez à ce que la pression soit plutôt dirigée vers le vagin afin qu’elle puisse ressentir quelque chose d’agréable de ce côté.

Certaines positions anales permettent même de stimuler le point G.

Si vous êtes un adepte, parlez en à votre partenaire.

Prolongations

Vous avez passé un moment agréable ? Vous avez su profiter de ce moment ? Super ! Peut-être même avez-vous atteint le 7^ème Ciel ? Magnifique !!!

N’hésitez pas à le dire à votre partenaire, mais ne lui posez pas la question. Vous me direz que c’est impoli de manquer d’intérêt, mais non. Laisser votre partenaire s’exprimer. Laissez le/la vous le dire à son rythme, laissez le/la reprendre son souffle. De toute façon, si elle a été honnête avec vous, vous l’aurez remarqué. Et si elle a fait semblant, elle continuera en vous disant que vous étiez formidable.

Vous voilà bien avancé. Je profite de l’occasion mesdames pour vous dire qu’il est inutile de feindre. Vous ne faites qu’encourager votre partenaire à continuer sur sa lignée.

Voila pour la fameuse question que beaucoup posent après l’amour.

Evitez aussi de vous lever immédiatement pour aller aux toilettes ou aller chercher un verre d’eau par exemple, ça casse la symbiose dans lequel vous vous trouvez actuellement et que vous ne retrouverez plus à votre retour dans la pièce.

Une fois que vous aurez retrouvé votre souffle et un rythme cardiaque moins affolé, vous pouvez terminer votre moment magique dans les bras l’un de l’autre. Riez du moment merveilleux que vous venez de passer, parsemez cela de tendres câlins et de doux baisers. Laissez vos corps reprendre leur souffle dans ce commun moment d’épanouissement.

Je vous garanti une fois de plus que c’est mille fois plus agréable que de s’endormir sans profiter de cet instant ultime de complicité.